Filosofia milenar do Kung Fu- Parte II

                                              "Quero agradecer ao leitores deste Blog, que nesta data, atingimos 10.000 visitas do mundo inteiro, demonstrando assim o reconhecimento de nosso trabalho em divulgar as artes marciais, em especial o Kung Fu em seus diferentes estilos e filosofia"

                                                 Obrigado...

                                                                                               

                                    

                      

                                                                                                                           Grão Mestre Makáo

FILOSOFIA ORIENTAL DO KUNG FU

                                                             Não haverá possibilidade alguma de desenvolver um determinado conhecimento, sem que haja interação do individuo "interior" com o universo ao seu redor!

                                                             Para um conhecimento tornar-se legitimo é necessário a vivência e a experiência pessoal, interagindo com os sentidos humanos! Nas artes marciais isto é fundamental, não apenas para compreender golpes, exercícios e movimentos, mas principalmente, para desenvolver uma visão ampla da vida como um todo! Falar da filosofia oriental é complexo porém extremamente prazeroso, mas fica evidente que os seres humanos lentamente se afastaram de tais conceitos, seja pela vida inquieta que vivemos, seja pela conduta materialista que vivemos atualmente!

                                                             Mas é necessário que não deixemos morrer tais princípios, manter a filosofia milenar do Kung Fu é uma obrigação dos verdadeiros Mestres desta arte!

                                                            Muitos conceitos e ideologias, fizeram parte de um compêndio histórico de textos e pensamentos dos Mestres do conhecimento, que por sua vez, nos deram como herança muito mais que pensamentos lúdicos, nos deram a compreensão da alma humana e sua  trajetória de evolução! Ciências, tecnologias e descobertas não suprem a alma humana que busca a compreensão de si mesmo! Por este motivo, devemos por instantes apenas, refletir e ponderar sobre este assunto, quem sabe seja este breve momento um instante significativo para o longo caminho de nossas vidas...

                                                                 Textos de Chang Huo
                                                  Monge Shaolin (Templo de Henan -século VI)

          Templo Shaolin em Henan-China -Atual

Monge Chang Huo

Texto I

                                                     

                                                                                                    

"Quando o sono tomar os sentidos, a porta do conhecimento se abre...

Neste momento, sente-se em algum lugar, pouco confortável e que não permita que o sono domine.

Erga as mãos espalmadas diante do peito, una-as... não deixe que se separem em função do sono...

Domine as mãos, domine o sono, domine-se"

"Quando jovem eu criava problemas,

quando adulto, preocupava-me com problemas,

agora com mais idade, meu maior problema e lembrar-me deles"

"Quando me sinto cheio de pensamentos e dúvidas,

tranco a respiração até meus pensamentos e dúvidas fugirem da ameaça"...

" Certa vez um jovem monge me perguntou:

-Mestre vale a pena largar tudo no mundo, para viver solitariamente aqui no templo?

Eu respondi:

-Prefiro viver "tudo" no templo, que viver solitariamente no mundo..."

" A aparência para muitos é importante...

Pena que a aparência não reflete dentro, o que buscam fora"!

"A humildade para muitos é sem sentido...

Pena que a humildade não reflete  fora, o que enobrece dentro"!

"Ser ágil é um previlégio dos sentidos, de quem tem tempo para ser calmo..."

"Um tigre jovem ruge alto e ataca...

Um tigre velho como eu... não ruge"

"Ao meditar, busco ir de encontro de meu passado...

Nele irei compreender minhas falhas no presente,

 fatalmente encontrarei os resultados de meu futuro"

"Só me alimento quando não tenho fome, assim como pouco...

Só durmo quando não tenho sono, assim mantenho-me mais tempo desperto...

Só assim percebo que a coerência reside nos opostos, isto é o Tao!"

 "Quando sinto medo, me aproximo do abismo e olho para baixo"

 "Quando estou cansado, me aproximo de um penhasco e corro até o alto"

 Esta é a lei dos opostos, isto é o Tao!

"Muitos temem a morte, outros temem a vida,

eu temo a estagnação..."

"Meu Mestre uma vez me disse:

-Huo, não pense tanto quando estiver acordado,

deixe isto para quando estiver dormindo..."

"Um homem sábio é aquele abraça o ignorante,

 para compreende-lo e aprende com ele".

"Nuca se deve repudiar o silêncio, nem afrontá-lo com os gritos da alma".

"Aquele que se sente só, está bem acompanhado de si mesmo...

Aquele que se sente perdido, terá inumeros caminhos para escolher...

Aquele que se sente vazio, terá a oportunidade ímpar de completar-se na abundância"

"Não é preciso ser um monge para pensar como um monge...

Mas é preciso ser um homem livre de conceitos, para pensar como tal..."

"Conheci muitos caminhos...

Mas o caminho mais difícil de trilhar é o caminho da tolerância...

Pois aquele que "sabe" não tolera falhas de si mesmo!

                              Estes trechos, fazem parte do Texto Zen Xia, são pensamentos,

                              que fazem parte de 5.000 textos  do séculoVI!

                              Caso seja de seu interesse, poderei dar continuidade em próximas postagens,

                              basta mandar um Email para: mestremakao@hotmail.com dizendo:

                               "Quero saber mais dos textos de Chang Huo"

KAK KAN CHUN E SEUS MÉTODOS...by GRÃO MESTRE MAKÁO

Grão Mestre Makáo (2011)

Texto- Grão Mestre Makáo
 (Fundador da Kak Kan Chun Mundial).

                      "Falar do Estilo Kak Kan Chun é para mim, um enorme previlégio, pois ao passar dos anos,  posso afirmar com total certeza, que este método, busca O Caminho da Objetividade" .

                        Uma das maiores dificuldades existentes nas artes marciais e seus praticantes, está na relação teoria e prática, aplicação  e resultados.

                        É comum verificar entre praticantes de diversas modalidades de artes marciais, a dificuldade de colocar em prática, todos os conhecimentos técnicos provindos de ensinamentos que ao decorrer dos anos, vem desenvolvendo em suas escolas.

                                                                      Fica notório que as artes marciais possuem um critério de ensino, que acumula movimentos, formas, posturas e golpes, que na maioria das vezes, dificilmente serão aplicados na prática, em função da enorme quantidade de critérios aplicativos, que na sua base, buscam o mesmo objetivo de ataque e defesa, percebendo isto, fica claro que muitos golpes diferentes, mas que na aplicação surtem o mesmo efeito final, obrigam o praticante a escolher este ou aquele golpe, que na prática lhe ofereça melhores resultados! Seria o mesmo que estudar 1000 golpes, onde 300 deles, verdadeiramente serão aplicados, não mais que isto! Portanto, a teoria conceitual é diferente da prática aplicativa!

                                                                      Podem existir 1000 formas de se defender um "soco na cara", mas ao meu ver, somente "quatro" serão necessárias, ou seja: defesa  frontal, lateral, curvada e transversa! Sendo que, o mesmo ocorre com golpes de pernas, entre diversos golpes de chutes desenvolvidos em uma escola de artes marciais, apenas "seis" são realmente aplicados ou seja:-

Chutes frontais, laterais, de giro, de rasteira ou varredura e por fim, chutes transversais e chutes voadores!  

                                                                        Golpes de joelhos e cotovelos, são apenas variações dos golpes deferidos dos socos e dos chutes, portanto requerem as mesmas defesas, com variações apenas de distancia entre os golpes aplicados e as defesas realizadas!

                                                                         Portanto, podemos resumir que uma técnica objetiva em combate, se resume em "dez" golpes de ataque e defesa, nada mais...O resto são resultantes aplicativos do decorrer de um combate real! O mesmo ocorre com técnicas de chão, possuem uma série aplicativos de "quedas , imobilizações e chaves articulares" , mas na verdade, são poucas as variações, vejamos:

Quedas: - por varredura, por alavanca lateral, por arremessos ou por agarramento ou suspensão! 

                                                                           Sendo assim, podemos perceber que apesar de muitas variantes de golpes, as técnicas de quedas e de chão, resumem-se apenas em "seis" aplicativos de combate real! Sendo que tudos os demais golpes, são apenas variações destes mesmos golpes,sem contar com as formas de imobilizações e chaves articulares!

                                                                             Dentro deste conceito, o estilo Kak Kan Chun, busca de forma sintética de movimentos, estabelecer um critério de ataque e defesas, onde um determinado golpe, sirva para diferentes situações de combate, podendo o mesmo golpe ter atribuições de defesa para diferentes ataques, impedindo assim, que o praticante se perca em uma infinita quantidade de golpes, que na verdade, jamais irá colocar em prática, na verdade, de 100% dos golpes aprendidos em um determinado estilo, somente 20% serão aplicados e o restante é meramente conhecimento técnico restrito a obrigatoriedade de ensino... Mesmo que muitos Mestres e Professores venham a se opôr a este conceito, todos sabem que isto é a pura verdade!  A Kak Kan Chun, foi crida para eliminar esta lacuna entre a prática e teoria, para isto, buscou movimentos que sejam resumidamente eficientes, encontrando estes fatores em dois estilos de artes marciais, Wing Chun e Kak Chuan Kan, codificando as atribuições de ambas, nascia a Kak Kan Chun! Tal estilo possui no total de 80 golpes de defesa e 100 golpes de ataques, nada mais...

                                                                              O Kak Kan Chun pode ser consideradso o estilo mais "curto", da história das artes marciais já existentes, podendo ser desenvolvido e assimilado em um período de 18 meses de estudo! Mas para isto, o praticante terá que compreender primeiramente as bases deste estilo ou seja,  os estilos Wing Chun e Kak Chuan Kan (conhecido também como Kakakan, nome antigamente denominado para esta arte). O estilo inconfundivel e eficaz dos braços do Wing Chun e o estilo de pernas e chaves com garras e patadas do "Leão" da Kak Kan, tornam este estilo profundamente eficiente...Levando em conta as atribuições de ambas, como braços curtos e médios, chaves e contra-chaves, braços aderentes e deslizantes, chutes curtos e médios, todos buscando poucos variações de aplicações e por fim, praticidade, objetividade e conclusividade em combate...

                                                                          O Kak Kan Chun divide-se em quatro módulos:

-Defesa e Ataque Simultâneo

-Esquivas e Pêndulos

-Mobilidade e Mobilizações

-Chaves e Contra-chaves

                                                                       

                                                                        

FILOSOFIA DO KUNG FU E SEU PENSAMENTO MILENAR

                                             Uma das mais belas filosofias existentes, sem dúvida encontra-se na arte do Kung Fu, infelizmente ao decorrer dos séculos, até os dias atuais, vem sendo esquecida, em função da valorização da arte da luta, bem mais que sua base filosofica! Mestres do mundo inteiro esquivam-se de seu ensino, alguns nem sequer estudam tais princípios, preocupando-se exclusivamente em transmitir apenas a base marcial! Porém, aqueles que levam o Kung Fu a sério, não podem dar as costas a imensa sabedoria nele (Kung Fu) contido! Após séculos, sua filosofia torna-se profundamente necessária nos dias atuais, não só para praticantes desta nobre arte, mas para cada ser vivente na Terra...

                                               Após milênios, seus conceitos ainda são atuais, podendo ser posto em prática para uma vida mais plena, fazendo com que cada um de nós obtenha respostas para nossas vidas existenciais, não como auto-ajuda, mas como princípio de consciência humana, independente de credos ou princípios religiosos, tais ensinamentos são simbologicamente, a Flor de Lótus da espiritualidade humana!

                                                Nesta postagem deixaremos um pouco de lado as artes do combate e iremos ao encontro dos ensinamentos mais profundos e que sustentam esta filosofia Oriental!

                                                Após trinta anos de estudo, irei deixar aqui registrado algumas destas pérolas de conhecimento, caso o leitor deste Blog sinta interesse que eu volte a este assunto posteriormente, basta deixar aqui registrado seu interesse! Espero que todos façam bom proveito destes pensamentos e tenho a certeza que tais fundamentações poderão representar mudanças em suas vidas, como representou em minha vida pessoal! Bem, irei repassar alguns trechos dos manuscritos do Templo Shaolin, que foram salvos após o incêndio que havia sofrido à séculos atrás!                                               

                   Somente uma mente repleta de espaços vazios, permite que a solidão invada O SER.

                   É como um aposento vazio, sem móveis, torna-se imensamente grande e sem vida.

                  Manter a  mente repleta de bons pensamentos é eliminar a ação passiva da solidão!   

                   O silêncio incomoda a mente solitária,
                    invadida pelo ruído de seus pensamentos de culpa,
                   ou de  rejeições, solidão é a falta de vínculo com o meio em que vive...

                   Uma árvore só será solitária no meio de uma floresta...

                   Caso sinta-se DIFERENTE entre as demais!     

                   Estar só é único caminho sem volta, para a unidade consigo mesmo... 

                   Meditar é fluir para o vazio, de uma mente repleta de conteúdos,

                   que busca eliminar os excessos, que impede que transbordem os sentidos...

                   Levantar ao amanhecer, sem estar devidamente desperto,
                   será o mesmo que deitar-se ao anoitecer, sem estar com sono,
                   provoca pensamentos desordenados e confusos...

                   Não coma sem ter fome, não tente dormir sem sono,
                   não fale sem ter nada para dizer,

                   este é o princípio do respeito por si mesmo e pelo outro...

                    A força do tempo é violenta,

                    para quem perde tempo,

                    para quem corre contra o tempo,

                    para quem  não vê o tempo passar,

                    para quem recusa a ter tempo,

                    para quem em tempo algum, deu tempo ao próprio tempo...

                    Desejar não é o mesmo que querer.

                    Conquistar não é o mesmo que obter.

                    Crer não é o mesmo que saber.

                     O puro não conhece o medo.

                     O inocente não percebe o medo.

                     O justo  não sente o medo.

                     O Sábio vence o medo...

                      Meditar não basta é preciso  ação.

                      Agir não basta é preciso cautela.

                      Ser cauteloso não basta é preciso observância.

                      Observar não basta é preciso compreensão.

                      Compreender não basta é preciso vivência.

                      Viver não basta é necessário respeitar a vida em todas as suas formas!

                       Este é o caminho que todos chamam de Tao!

                       Existem aqueles que concordam com tudo,

                       existem aqueles que discordam de tudo,   

                       existem aqueles que nem concordam e nem discordam, se omitem.

                       Todos são iguais entre si, quando tudo é quase nada...

                                         

                       Vencer um obstáculo é apenas um breve tempo conquistado,

                       até surgir um novo obstáculo, criado por nossas vitórias!

                       Aquele que olha para frente, avança em seus propósitos!

                       Aquele que olha para trás, regride em seus intentos!

                       Mas aquele que olha para onde está sabe sempre para onde ir

                       e de onde veio...

                       A dúvida gera sempre a perda, 

                       para não perder, descarta-se o motivo da dúvida...

                       Sentimentos são verdadeiros,
                       quando não deixamos de ser o que somos, 

                       seja pelo que sentimos ou deixamos de sentir,

                       sentimentos verdadeiros não mudam pessoas,

                       mudam apenas atitudes!   

                       Ficar em silêncio não é o mesmo que silenciar-se.

                       Ficar meditando não é o mesmo que interiorizar-se,

                       Saber silenciar ao meditar é o mesmo ato,

                       que um feto na barriga da mãe,

                       que espera o momento de nascer...

                        Meditar e orar,  dependem unicamente da ausência de intenções,

                        para surtir o efeito necessário...

                        Intenções jamais serão motivos!

                                             Estes pensamentos fazem parte do conhecimento Taoista,

                             verdadeiros tesouros da sabedoria humana em busca da simplicidade da vida,

                             manter tais conceitos fazem desta arte milenar (Kung Fu),

                             algo que possamos herdar e transmitir à futuras gerações,

                             para que tenhamos todos, um futuro melhor!

                                            Grão-Mestre Makáo 

                       

                                                                               

                        

                      

ESTATÍSTICA MUNDIAL SOBRE QUAIS DAS ARTES MARCIAIS É MAIS PRATICADA NOS CONTINENTES!

" As artes marciais ao redor do Mundo"

                                                             Durante toda a história da humanidade, a arte do combate sempre foi uma forma de  determinar o poder de conquista de um povo, desde a época dos primatas, a arte da luta representou e ainda representa, a liderança, a vitória ou até mesmo o poder, seja pela a arte do guerreiro, seja pela supremacia técnica das artes tidas como "Artes Marciais".

                                                              Acredita-se que as artes marciais possuem mais de  15.000 anos de existência como modalidade de combate, alguns afirmam ter iniciado na Índia, outros afirmam ser a China o berço das artes marciais, mas na verdade, parece que as técnicas de combate são muito mais antigas do que se possa imaginar! Hoje, o mundo inteiro possui uma academia, uma escola ou templo que ensine tais fundamentos na arte do combate, mas uma pergunta sempre ficou no ar... Qual a arte marcial mais praticada no mundo? Onde se pratica mais estas artes de combate, no Oriente ou no Ocidente?

                                                               Após uma profunda análise e pesquisa chegamos a uma conclusão incrível, que teremos a grata satisfação de oferecer aos nossos seguidores deste Blog!

                                                               Deixo claro, que não houve de minha parte, qualquer tendência em favorecer esta oui aquela arte marcial, nem tão pouco prejudicar qualquer uma delas, mesmo porque, acredito que todas elas fazem parte de uma só fundamentação: "Tornar o ser humano mais capaz".

                                                               Este Blog tem como objetivo, exclarecer, informar e responder os questionamentos comumente relacionados a difusão mundial das artes de combate e defesa!

                                                                Não iremos buscar saber qual é a melhor ou mais eficiente arte marcial, mas sim qual está mais difundida ao redor do mundo, acredito que seja esta a primeira estatística realizada com profundidade a respeito deste assunto!Vejamos:

                                                                Nossa análise é resultado de diversas fontes, Google, Wikipédia, Federações Internacionais, Blogs, Sites, Calendários desportivos de competições, Registros Internacionais de Associações, Escolas, Academias Confederadas e enquetes realizadas...Realizadas por territórios nas Américas, Europa, Ásia e Oceânia! Os resultados deste estudo revelam dados surpreendentes, haja vista que levamos em conta a média de 1.000 praticantes (ou que já tenha praticado) de artes marciais, para cada 100.000 habitantes por região, esta estatística vem crescendo à cada ano, principalmente em grandes regiões urbanas, Capitais e grandes centros Universitários ao redor do mundo!

                                                                 Para melhor compreensão do leitor, dividimos por Países e regiões, nelas colocamos símbolos das principais artes marciais-:

 Capoeira,

 Boxe

 Judo

Jiu-Jitsu

 Karatê

Kung Fú

Krav-Magá

Muay-Thay

 M.M.A

 Tae Kwon Do

Aiki-Do

                      "O caro leitor terá de forma direta, a imagem dos Países e o simbolo das artes mais praticadas em cada região, não foi levado em conta, artes marciais locais, somente participou de nossa estatística, aquelas que possuem uma abrangência mundial em suas práticas."

Vejamos então:

 A tabela acima demonstra em porcentagem, as principais artes marciais difundidas em todo o globo terrestre, os países que estão em atividades e qual é a sua fatia de praticantes, em relação as demais artes marciais em cada País!Alguns países não mencionados, representam uma faixa abaixo de 30% em relação aos demais Países aqui mencionados.Esta classificação é uma avaliação próxima de 96% de acerto, ficando uma variante de 4% para mais ou para menos!

"As Mulhers nas Artes Marciais"

                                   

                                               Emancipada pela sociedade moderna, a mulher passou a desenvolver numerosas atividades esportivas,que até recentemente, estiveram reservadas ao sexo masculino, entre elas, a arte marcial,  o exemplo mais contundente de que o "sexo frágil", na verdade  está comprovadamente de igual para igual com os maiores representantes de diferentes estilos marciais! 

                                                 Isto vem ocorrendo lentamente desde os anos 70, quando a prática marcial era unicamente praticada por mulheres no Oriente, mas pouco a pouco, as artes marciais seguiram para o Ocidente e com isto, de lá para cá, mulheres vem tomando as academias e escolas do mundo inteiro em busca de condicionamento físico, defesa pessoal, profissionalização e acima de tudo a busca do equilíbrio psico-emocional em um mundo de competição social, profissional e acima de tudo, a segurança diante de tantas agressões criminosas que as mulheres são alvos constantes, sejam em violência doméstica ou social! 

                                                  Diante de tantos fatores, a mulher independente, assume sua necessidade de auto proteger-se, com isto, alguns conceitos de "mulheres indefesas" estão sendo deixados de lado!

                                                  Na última década, muitos estilos de artes marciais estão em evidência, como esporte Olímpico (Judo- Tae Kwon Do- Boxe), sendo que outras artes seguem para o mesmo caminho (Karatê- Kung Fu- Muay Thay- U F C ), com isto, homens e mulheres ampliam seus treinos para tornarem-se atletas olímpicos em muitos casos. Mas como tudo começou? Quem foram as pioneiras nas artes marciais?

                                                   Quais as mulheres da atualidade que seguiram por este caminho?

                                                   É isto que iremos ver nesta postagem, mas é importante que se saiba, que a idéia coletiva de que a mulher praticante de artes marciais acabam se masculinizando é puro tabu!

                                                   A praticante de Artes Marciais, obterá um melhor condicionamento físico, desenvolvendo a flexibilidade, elasticidade, eliminando o fantasma de flacidez , velhice precoce  ou perda de tonicidade muscular, comum na vida cotidiana da mulher moderna!

                                                    Quebrando regras, ultrapassando preconceitos machistas, muitas mulheres conseguiram um espaço no mundo das artes marciais, entre elas:

                                                      Angela Mao (nascido em 20 de setembro de 1950),

Ela é também conhecida como Mao Ying, Angela Mao Ying, e Fu Mao Ying. Mao tem o apelido de Lady Jade  Dragon e Lady Kung Fu por seus fãs. Ela treinou em Hapki Do- Kung Fu e Tae Kwon-Do , e outras formas de ARTES MARCIAIS  durante a sua carreira no cinema para se preparar para seus papéis de  seus filmes. Considerada uma das primeiras artístas marciais e comparada com Bruce Lee em seu desempenho técnico na década de 70, tão grande era sua fama no Oriente que contracenou com Bruce Lee , sendo convidada pelo próprio para participar de dois de seus filmes!

                                               Como Angela Mao, outras mulheres começaram a despontar nas artes marciais, chegando ao estrelato nos cinemas de todo o mundo, abrindo as portas das academias para novas praticantes de diversos estilos! Entre as damas do Kung Fu, não podemos esquecer de Shannon Lee jovem talentosa que praticou artes marciais desde a infância!

                                                      Shannon nasceu em Los Angeles, Califórnia, sendo a segunda filha de Bruce e Linda (Emery) Lee, irmã de Brandon. Shannon e sua família viveram em Hong Kong, de 1971 a 1973, depois sua mãe voltou para os Estados Unidos assim que seu pai faleceu. Juntos, eles moraram em Seattle, Washington e Los Angeles. Shannon cresceu na área afluente da Rolling Hills, Califórnia

                                  Praticou o estilo de seu pai Jeet Kune Do e Wing Chun por quinze anos e é atualmente responsável pela Fundação que leva o nome de seu pai!

                                       Shannon Lee- filha de Bruce Lee segue a linhagem do pai!

                                           Cena do filme de Shannon ainda inédito no Brasil

                                         

                                  Na verdade, muitas pessoas famosas no Brasil, fazem uso da prática  

                                                        constante das artes marciais, entre elas:

                                 Sandy é delicada mas mostra sua força no Boxe, que pratica há 3 anos.

                                

                                            

      

                                         Nascida em Las Vegas a lutadora de MMA Gina Carano permaneceu invicta por 7 lutas no Strikeforce e ganhou todo o prestígio e respeito como atleta.  Com a fama atuou em alguns papeis de seriados na televisão. Mas o seu potencial é mesmo nas lutas.

                                          Uma das mais famosas modelos do mundo revela sua paixão pelas artes marciais, pratica kung fu já fazem alguns anos, leva esta prática a sério e atribui a sua constante prática o seu bem estar físico e emocional!
Gisele Bündchen reveleu na Revista Vogue que praticou kung Fu até duas semanas antes de seu filho nascer.retornou ao seu treino dois meses após o nascimento...

                                             

                    

                                                   Sabrina Sato Praticante de Muay Thai,

    

                 Daniele Suzuki pratica capoeira desde o ano passado e já foi flagrada em vários lugares jogando.

                     Apaixonada por artes marciais desde pequena, pratica também o Kung fu e Tae Kwon Do...

                                  

                                        Kyra Gracie

                                       Integrante da famosa família Gracie, responsável pelo desenvolvimento do estilo de luta marcial brasileira conhecido hoje como Brazilian Jiu-Jitsu, fez jus ao sobrenome e faz história no jiu-jitsu sendo três vezes campeã mundial e vem treinando forte para competir no MMA.

 Portanto, as artes marciais estão fazendo parte do dia a dia das mulheres, umas por esporte, outras por filosofia de vida, algumas praticam profissionalmente, não importa... O que realmente importa é tornar viável sempre que possivel a prática da auto estima como símbolo de auto-confiança e realização! E isto, a arte marcial propõe tanto para homens, bem como para mulheres, deixando o TABU de lado... 

                                   "Isto torna as artes marciais sem fronteiras"