As artes marciais chinesas chamam-se kung fu (功夫) – “dom” ou “habilidade” – Já no Ocidente ou na China e em outros países asiáticos elas são mais conhecidas como Wu-Shu (武術), ou “a arte do combate”.
Sanshou (散手) não é considerado um estilo de luta independente, mas um dos componentes das diversas modalidades de arte marcial chinesa, normalmente ensinado integrado às diversas formas de wushu 武術 (Kung Fu 功夫 ).
A maior parte das centenas de artes marciais chinesas pode ser classificada em estilos “duros/externos” ou “suaves/internos”. Os estilos “duros” incluem lutas rápidas e potentes, como o Shaolin chuan, enquanto os estilos “suaves”, como o tai chi chuan, se concentram mais em elementos internos, como a consciência do espírito e a regulação do chi, ou “energia”.
Podemos considerar como artes marciais chinesas (中國武術), as seguintes técnicas e modalidades incluindo perícia em armas, comumente praticado entre diversas ""famílias ou clãs" (家, jiā):
Técnicas de Sanshou (散手):
1º-Armas chinesas: como bastão (gun), facão (dao), espadas (jian), lança (qiang) entre outras.
2º-Técnicas de combates diretos:
Treinamento DIRETO: Shaolin chuan ou Quan (少林拳) é essencialmente uma arte marcial de estilo externo, que explora a força física e a os pontos fracos dos músculos, ossos e tendões. Uma característica do sistema Shaolin são as 10 séries usando as mãos sem proteção, assim como séries com armas. Existem dois estilos diferentes de Shaolin – o estilo do Norte, que mistura técnicas com mãos e pés, e o estilo do Sul, que usa predominantemente técnicas usando as mãos, como exemplo o Wing Chun (詠春) .
O Shaolin (少林) é famoso por seus “Cinco Animais”, movimentos modelados com base nos movimentos da cobra, grou, leopardo, tigre e dragão. Dizem que o Bodhidharma (Patriarca do Kung fu) começou a imitar os movimentos da cobra e do grou depois de testemunhar uma luta entre esses animais.
Hoje existem centenas de escolas seculares em todo o mundo, que ensinam Shaolin Quan, de uma forma ou de outra.
Métodos de Combate (Sanshou-散手)
1º- O Sanshou como método de combate, ensina que existem cinco formas de derrotar o inimigo – Travar articulações, chutes e bloqueio de pernas, golpes com as mãos, bloqueios com os braços e cotovelos e o uso de armas.
Travar articulações發音 :
Este método de treinamento, busca evitar com que o adversário possa cumprir o intento de atingir seu objetivo com determinados golpes, o treino é basicamente bloquear o movimento com golpes que "travem" o movimento do oponente em suas articulações!
Diferente de muitas artes, o "Wushu= Kung Fu" por intermédio do combate direto (Sanshou), não bloqueia o golpe apenas, mas sim, ataca as articulações com golpes precisos mudando a trajetória do ataque cometido pelo adversário...
Travar a articulação é o mesmo que interromper um ataque antes que este mesmo ataque, chegue ao máximo de sua trajetória, forçando que o "golpe" se recolha! Esta técnica é comum em golpes de braços e punhos, comumente aplicado nas técnicas do estilo Wing Chun...Resumidamente é o mesmo que dizer: - Não defenda, ataque o golpe do oponente, se "ele" soca,.. Soque o braço que te soca!!!
Chutes e bloqueio de pernas踢 :
É incomum nas artes marciais em geral, o ataque direto como forma de defesa, isto ocorre nas artes chinesas, como pudemos perceber nas técnicas de "travas de articulações", o mesmo ocorre com o uso das pernas em chutes e bloqueios. As pernas devem buscar interromper o desenvolvimento do chute do oponente, no exato momento em que a perna se eleva para aplicar o chute, atingindo o oponente em seu próprio golpe. Sendo assim, podemos dizer que deve-se "chutar o chute, ao invés de apenas defender, seja evitando o chute do oponente com uma simples interceptação de movimento ou atingindo sua "perna de apoio".
Golpes com as mãos沖床:
A maioria das modalidades de artes marciais, usam os atributos dos punhos, simplesmente em deferimentos de golpes e socos diretos no corpo do oponente, limitando em muito as possibilidades de um ataque eficaz, no Sanshou (combate chines), o método mais eficiente, está diretamente ligado a aplicação de "golpes nos golpes" ou seja: "Se o oponente ataca com um soco..., soque o braço dele, antes que o soco dele seja finalizado!"
Um soco pode ser muito mais eficiente atingindo os membros de ataque do oponente, retirando dele a eficiencia de seus golpes1 As mão possuem um papel importante em um combate, onde devemos ter calma, sem buscar o nocaute direto, mas "minar" os braços, as pernas do oponente, desta forma ele perderá a força, a resistência à dor e principalmente a sua capacidade de movimentação de ataque. Socar o braço que soca, socar a perna que chuta, socar o soco enfim é principalmente vencer a luta pelo combate psicológico...
Bloqueios com os braços e cotovelos:
Bloqueios são acima de tudo, maneiras de tornar as atividades de golpes do oponente sem efeito, mas os bloqueios chineses vão além de proteger determinadas partes do corpo, como é feito no Boxe tradicional ou no Muay Thay...
Os bloqueios são acima de tudo "golpes" , onde a prática e treino requer uma série de objetivos:
1º- Defender simultâneamete enquanto o ataque é feito, bloquear um golpe é tornar este mesmo golpe, uma armadilha para o adversário. muitas artes marciais usam joelhos e cotovelos para atacar, com giros e golpes diretos, principalmente na cabeça e no abdomem, pois bem... Bloquear nestes casos, significa deferir golpes nas junções musculares, nos tendões e articulações do oponente, exatamente no momento do golpe deferido, seja no bícipes (musculo do braço), no quadrícepes (musculo da coxa), nos tendões articulares, tornando impossivel o golpe do oponente, seja pelo traumatismo articular ou muscular, a dor gerado pelo bloqueio imediato no meio dos musculos, tendões e articulações... Sendo assim, nem sempre um soco na cara surtirá melhor efeito que um golpe na virílha ou um soco ou dedada no meio do bícepes...
O uso de armas...
É bem provável que as artes chinesas sejam as artes que mais enfatizam o treino com "armas", entre todas as demais artes.
Esta busca de combate com armas, tem como objetivo principal, dar ao praticante uma noção clara de distância do adversário, visão de ataque e acima de tudo, ultrapassar as limitações aplicativas dos braços e das pernas em um combate...Existem armas praticadas que exigem de seu praticante, movimentos que muitas vezes jamais seriam realizados sem as devidas armas, giros, saltos e esquivas produzem uma grande capacitação no momento de combate!
Um exemplo que pode ser dado é controlar uma corrente em movimento e seu retorno, nem sempre é uma tarefa fácil, ao fazê-lo, a capacidade do praticante é aumentada consideravelmente, seus reflexos serão mais dinâmicos, a exatidão de seus golpes serão mais expressivos, seus movimentos serão mais amplos e sua defesa mais definida! As armas são na verdade, um prolongamento dos braços, permitindo que tenhamos uma visão mais definida do alvo a ser atingido.
Defender-se de uma arma requer mais astúcia do que defender-se de um simples soco ou chute, possibilitando reflexos instintivos diante de uma ameaça mais expressiva. A esgrima oriental, os bastões longos e curtos, os facões e lanças são constantemente aplicados como treino de um combate que exige melhor movimentação de seu praticante, dando-lhe uma incrível capacidade de movimentação em esquivas, fugas e defesas corporáis que nem sempre se tem, quando se pratica somente combate corpo a corpo! Sendo assim...Bons treinos!
A PRÁTICA DE UM BOM TREINO DE COMBATE REQUER ACIMA DE TUDO, DEDICAÇÃO E CONSTANTE CONTRÔLE DA ANSIEDADE DE VENCER UMA LUTA, PARA VENCER UM COMBATE É NECESSÁRIO PENSAR COMO O OPONENTE, ANALISAR SEUS MOVIMENTOS, PERSEGUIR O ALVO ATÉ O MOMENTO EXATO DO GOLPE A SER DEFERIDO! NÃO TEMER O GOLPE APLICADO PELO ADVERSÁRIO MAS SIM, IMPEDIR QUE O MESMO VENHA A REPETIR O MESMO GOLPE DUAS VEZES...NEM SEMPRE VENCER UMA LUTA SIGNIFICA VENCER UM ADVERSÁRIO, VENCER UMA LUTA DEPENDE APENAS DE TÉCNICA APLICADA, ENQUANTO VENCER UM ADVERSÁRIO É VENCER SUAS PRÓPRIAS LIMITAÇÕES DIANTE DE UM PERIGO EMINENTE!
A PRÁTICA DE UM BOM TREINO DE COMBATE REQUER ACIMA DE TUDO, DEDICAÇÃO E CONSTANTE CONTRÔLE DA ANSIEDADE DE VENCER UMA LUTA, PARA VENCER UM COMBATE É NECESSÁRIO PENSAR COMO O OPONENTE, ANALISAR SEUS MOVIMENTOS, PERSEGUIR O ALVO ATÉ O MOMENTO EXATO DO GOLPE A SER DEFERIDO! NÃO TEMER O GOLPE APLICADO PELO ADVERSÁRIO MAS SIM, IMPEDIR QUE O MESMO VENHA A REPETIR O MESMO GOLPE DUAS VEZES...NEM SEMPRE VENCER UMA LUTA SIGNIFICA VENCER UM ADVERSÁRIO, VENCER UMA LUTA DEPENDE APENAS DE TÉCNICA APLICADA, ENQUANTO VENCER UM ADVERSÁRIO É VENCER SUAS PRÓPRIAS LIMITAÇÕES DIANTE DE UM PERIGO EMINENTE!
By
Great Master James Makáo
